तोरी, पनीर और जड़ी बूटी पकौड़े एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 65 कैलोरी. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । मोटे समुद्री नमक का मिश्रण, संगत: साबुत दूध दही, दरदरा तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 75 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लहसुन दही के साथ तोरी-हर्ब फ्रिटर्स, जड़ी बूटी-लहसुन एओली के साथ तोरी फ्रिटर्स, तथा हर्ब-एंड-मोज़ेरेला सलाद के साथ तोरी फ्रिटर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
तोरी और नमक को एक साथ हिलाएं, फिर एक कटोरे में 1 घंटे के लिए एक कोलंडर में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडर
कटोरा
2
तोरी और शेष फ्रिटर सामग्री को एक साथ हिलाओ । ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्च
तोरी
3
मिश्रण को 15 मिनट खड़े होने दें ।
1
फ्राइंग तेलों को मापने के लिए पर्याप्त गर्मी 3/4 इंच एक गहरी 12 इंच भारी कड़ाही में मध्यम उच्च गर्मी पर जब तक कि एक गहरी वसा थर्मामीटर 350 डिग्री फारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
फ्राइंग पैन
2
तेल में फ्रिटर मिश्रण के चम्मच ढेर और भीड़ के बिना छोटे बैचों में भूनें, फ्रिटर्स को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 1 मिनट तक भूनें ।
3
बैचों के बीच 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक तेल निकालने और वापस करने के लिए कागज़ के तौलिये में एक स्लेटेड चम्मच के साथ फ्रिटर्स को स्थानांतरित करें ।