एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? तिल नारंगी कोलेस्लो कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 64 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 58 सेंट खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोलेस्लो, संतरे का रस, संतरे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नारंगी-तिल कोलेस्लो, तिल कोलेस्लो, तथा तिल-अदरक कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सलाद कटोरे में कोलेस्लो, शिमला मिर्च और संतरे के स्लाइस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइस
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
बची हुई सामग्री को एक साथ मिलाएं और सब्जियों के ऊपर डालें । परोसने से पहले फ्लेवर को कम से कम 15 मिनट तक मिलाने दें ।