तिल के साथ ताजा चीनी स्नैप
तिल के साथ ताजा चीनी के टुकड़े सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 5 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 9 सेंट. यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास चीनी स्नैप मटर, तिल के बीज, सोया सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो तिल चीनी तस्वीरें, कसा हुआ ताजा सहिजन के साथ चीनी स्नैप और बर्फ मटर, तथा वसाबी-मेयोनेज़ डिप के साथ चीनी स्नैप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में, सोया सॉस और तेल मिलाएं ।
मटर जोड़ें; कोट करने के लिए हलचल ।
सेवारत थाली पर व्यवस्थित करें; तिल के बीज के साथ छिड़के ।