तिल फ्लैटब्रेड

तिल फ्लैटब्रेड के आसपास की आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 121 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवा 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास टेक्सास के आकार के डिनर रोल, लहसुन पाउडर, तिल और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । नमकीन शहद मक्खन के साथ तिल फ्लैटब्रेड, ब्रेड बेकिंग: तिल और सन फ्लैटब्रेड, और हॉलौमी फ्लैटब्रेड इस नुस्खा के समान हैं ।