तुलसी और व्हाइटफिश के साथ ओवन भुना हुआ चेरी टमाटर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तुलसी और व्हाइटफ़िश के साथ ओवन भुना हुआ चेरी टमाटर आज़माएं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $16.43 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 86 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 782 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मांसल मछली के बुरादे, फटी हुई काली मिर्च, मोटे नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो चेरी टमाटर और थाइम के साथ ओवन-भुना हुआ हलिबूट, मकई, चेरी टमाटर, और ओवन-भुना हुआ हरा प्याज का सलाद, तथा भुना हुआ मिर्च चेरी टमाटर, प्याज और तुलसी के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।