तुलसी-पनीर Torta
तुलसी-पनीर टोर्टन एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 283 कैलोरी. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास लुसिंडा का बगीचा पेस्टो, मक्खन, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । कोशिश करो Carne Asada Torta (पीओसी Chuc Torta), बकरी पनीर Torta, तथा बकरी पनीर Torta समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पहले 3 अवयवों को चिकना होने तक प्रोसेस करें, नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें । लुसिंडा के बगीचे के पेस्टो में हिलाओ, अच्छी तरह से सम्मिश्रण ।
प्लास्टिक रैप के साथ 8 - एक्स 4-इंच लोफपैन को लाइन करें, जिससे प्रत्येक तरफ 1 इंच लटक सके ।
पैन के नीचे और ऊपर की तरफ एक तिहाई पनीर स्लाइस की व्यवस्था करें ।
आधा पेस्टो मिश्रण, 1/3 कप भुना हुआ लाल मिर्च साल्सा, 2 बड़े चम्मच पाइन नट्स, और शेष पनीर स्लाइस के आधे हिस्से के साथ समान रूप से परत करें । परतों को दोहराएं, पनीर स्लाइस के साथ समाप्त, धीरे से प्रत्येक परत को दबाएं । केंद्र की ओर पनीर स्लाइस मोड़ो । कवर और 8 घंटे ठंडा करें ।
एक सर्विंग प्लैटर पर टॉर्टा को उल्टा करें । 1/3 कप साल्सा के साथ शीर्ष; गार्निश, अगर वांछित ।
शेष साल्सा और टोस्टेड फ्रेंच बैगूएट स्लाइस के साथ परोसें ।