त्वरित किसान बाजार पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.73 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1245 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 76g वसा की. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, परमेसन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो किसान बाजार पास्ता, एक पॉट किसान बाजार पास्ता, तथा किसान बाजार पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े भारी सॉस पैन में कटा हुआ लहसुन और चेरी टमाटर के गुच्छे डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
4
पैन को धीमी-मध्यम आँच पर स्टोव के ऊपर रखें और धीरे-धीरे तब तक पकाएँ जब तक कि टमाटर गिरने के बारे में न हो जाएँ और उनका रस जैतून के तेल में एक अच्छा सॉस बनाने के लिए निकाला गया हो, लगभग 35 से 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
मध्यम गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
पास्ता डालें और अल डेंटे तक पकाएं । गार्निश के लिए भुने हुए टमाटर के 2 से 3 क्लस्टर सुरक्षित रखें । बेल के तने और प्यूरी को त्यागें या बचे हुए टमाटरों को चम्मच से पैन में स्क्वैश करें, ताकि आपके पास सभी स्वादिष्ट टमाटर के रस और जैतून के तेल में टमाटर के अच्छे चंकी टुकड़े हों । चीनी में हिलाओ। यह पास्ता के लिए सॉस होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
कतरन चाकू
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल 3-गिनती गरम करें और ढीले पोर्क सॉसेज को भूरा और कारमेलाइज्ड होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क सॉसेज
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
तोरी पकाते समय निकालें और एक प्लेट पर अलग रख दें । उसी पैन में कुछ और जैतून का तेल डालें और तोरी को किनारों के चारों ओर कैरामेलाइज़ होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
आर्टिचोक डालें और 2 से 3 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
10
सॉसेज को वापस पैन में जोड़ें और पास्ता और टमाटर सॉस में टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
उच्च गर्मी पर अच्छी तरह मिलाएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सब कुछ गर्म हो और समान रूप से लेपित हो ।
12
एक सर्विंग बाउल या प्लेट में निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
13
परोसने के लिए, परमेसन, तुलसी के पत्तों के साथ छिड़कें और भुना हुआ चेरी टमाटर के एक समूह के साथ शीर्ष करें ।