त्वरित खींच लिया सूअर का मांस Chica-dillas

त्वरित खींच लिया सूअर का मांस Chica-dillas
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित खींचे गए पोर्क चिका-डिलस को आज़माएं । के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 262 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीयर, नींबू मिर्च, नियमित बारबेक्यू सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो त्वरित खींचा पोर्क टोस्टाडास, त्वरित खींचा पोर्क सैंडविच, तथा त्वरित और आसान खींचा पोर्क और कॉर्नब्रेड स्किलेट डिनर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े, भारी सॉस पैन में सभी सामग्री (टॉर्टिला, पनीर, एवोकाडो और सीताफल को छोड़कर) को एक साथ मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढककर 30 से 45 मिनट तक उबालें, कभी-कभी हिलाएँ । पोर्क को काट लें, 2 कांटे का उपयोग करके, या आलू मैशर के साथ मैशिंग करें । कटा हुआ सूअर का मांस वापस सॉस में डालें और सामग्री मिलाएं । ढककर 10 से 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खींचा पोर्कखींचा पोर्क
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, प्रत्येक तरफ लगभग 2 मिनट का टॉर्टिला पकाएँ । टॉर्टिला पर कुछ सूअर का मांस डालें और 4 से 5 एवोकैडो के टुकड़े और सीताफल के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
गर्मी के ऊपर एक और tortilla जब तक toasted और पनीर जोड़ें. पनीर के पिघलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4
जगह दूसरे tortilla, पनीर नीचे की ओर के शीर्ष पर सुअर का मांस और avocado.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
5
4 स्लाइस में काटें और प्रक्रिया दोहराएं ।
6
सीताफल से गार्निश करें और सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
7
सभी सामग्री डालें और एक साथ मिलाएँ ।

सामग्री

11 पौंड तोरी,achiote साथ पाउडर से एन्नाट्टो बीजachiote साथ पाउडर से एन्नाट्टो बीज3avocados, बारीकी कटा हुआavocados, बारीकी कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनियमित बारबेक्यू सॉसनियमित बारबेक्यू सॉस340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक2chipotle मिर्च में adobo, वरीयता प्राप्त और कटा हुआchipotle मिर्च में adobo, वरीयता प्राप्त और कटा हुआ1छोड़ दोसिलेंट्रोसिलेंट्रो11 पौंड तोरी,जीरा पाउडरजीरा पाउडर4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ केसो फ्रेस्को या किसान पनीरकसा हुआ केसो फ्रेस्को या किसान पनीर20आटा tortillasआटा tortillas11 पौंड तोरी,कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ11 पौंड तोरी,नींबू मिर्चनींबू मिर्च11 पौंड तोरी,कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)2(सर्दी)पपीता अमृत या रसपपीता अमृत या रस11 पौंड तोरी,अजमोद के गुच्छेअजमोद के गुच्छे907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क टेंडरलॉइन, 1 1/2-इंच स्लाइस में कटा हुआ, चौथाईपोर्क टेंडरलॉइन, 1 1/2-इंच स्लाइस में कटा हुआ, चौथाई596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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