क्विक श्रिम्प लो मीन आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 423 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 3.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 30 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एंजेल हेयर पास्ता, पानी, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 82 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो त्वरित और आसान मसालेदार Lo Mein, {त्वरित और आसान} सब्जी Lo Mein, तथा झींगा लो Mein समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । परी के बालों को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि काटने के लिए दृढ़ न हो जाए, 4 से 5 मिनट; नाली । कोट करने के लिए एक कटोरे में तिल के तेल के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एंजेल हेयर पास्ता
तिल का तेल
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
पॉट
2
पानी, सोया सॉस, कॉर्नस्टार्च, ऑयस्टर सॉस और पिसी हुई अदरक को सॉस में एक छोटी कटोरी में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरक पाउडर
ऑयस्टर सॉस
मकई स्टार्च
सोया सॉस
सॉस
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें । गुलाबी, 2 से 3 मिनट तक गर्म तेल में चिंराट को पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
चिंराट को कड़ाही से एक कटोरे में निकालें और पैन को गर्म करने के लिए वापस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
कटोरा
5
पैन में शेष 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें । बेल मिर्च, अजवाइन, ब्रोकोली, स्नैप मटर, प्याज, गोभी, और लहसुन को तेल में थोड़ा नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
बेल मिर्च
चीनी स्नैप मटर
ब्रोकोली
गोभी
अजवाइन
लहसुन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
सब्जी मिश्रण पर तैयार सॉस डालो; लगातार सरगर्मी, एक उबाल लाने के लिए और थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाना, 30 से 45 सेकंड । पैन में झींगा लौटें; 1 मिनट और पकाएं ।
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 46 डॉलर है ।