तबबौलेह द्वितीय
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? तबबौलेह द्वितीय कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 95 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 77 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. नमक, पानी, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 99 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । कोशिश करो तबबौलेह, तबबौलेह, तथा टेक्स-मेक्स तबबौलेह समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बुलगुर को एक छोटे मिक्सिंग बाउल में रखें ।
उबलते पानी जोड़ें, मिश्रण करें और एक तौलिया के साथ कवर करें;
1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
किसी भी अतिरिक्त पानी को सूखा ।
अजमोद, पुदीना, टमाटर, प्याज, जैतून का तेल, नींबू का रस और नमक मिलाएं ।
बुलगुर डालें; अच्छी तरह मिलाएँ और परोसें ।