तरबूज का सलाद

तरबूज का सलाद
तरबूज सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 242 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. रस, केले, अंगूर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों में अनानास का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं तरबूज विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद, तरबूज का सलाद, तथा तरबूज का सलाद.

निर्देश

1
प्रत्येक तरबूज को आधा लंबाई में काटें । तरबूज बॉलर का उपयोग करके इनसाइड्स को खोखला करें, बाद में उपयोग के लिए छिलका जमा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
तरबूजतरबूज
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज Ballerतरबूज Baller
2
अनानास नाली, और रस त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)(क्यूबा मसाला मिश्रण)
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
3
सेब को आधा काटें, कोर निकालें, और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । केले को छीलें, और आकार के टुकड़ों को काटने के लिए स्लाइस करें । ठंडे बहते पानी के नीचे अंगूर कुल्ला, और पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
अंगूरअंगूर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4
एक कटोरे में, तरबूज के गोले, अनानास, सेब, केले के टुकड़े और अंगूर को एक साथ टॉस करें । फलों के सलाद को 4 आरक्षित तरबूज "कटोरे" के बीच विभाजित करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
(क्यूबा मसाला मिश्रण)(क्यूबा मसाला मिश्रण)
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
अंगूरअंगूर
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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