तरबूज, मचे और पेकन सलाद
तरबूज, मचे, और पेकान सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 203 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पेकान, काली मिर्च जेली विनैग्रेट, तरबूज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है गर्मी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तरबूज, मचे और पेकन सलाद, मचे पिट सलाद, तथा बीट्स के साथ मचे सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
बेकिंग शीट पर एक परत में पेकान की व्यवस्था करें, और 350 पर 5 से 7 मिनट तक या हल्के से टोस्ट और सुगंधित होने तक बेक करें । एक तार रैक पर 15 मिनट या पूरी तरह से ठंडा होने तक ठंडा करें ।
एक बड़े कटोरे में तरबूज और मचे को मिलाएं; विनैग्रेट जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
तरबूज मिश्रण को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें, और पेकान और पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।