तरबूज, सलाद और काजू
तरबूज, सलाद और काजू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 441 कैलोरी. के लिए $ 4.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और मुट्ठी भर काजू उठाएं, ड्रेसिंग: अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, रत्न सलाद, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । काजू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडिड काजू क्रंच के साथ डार्क चॉकलेट काजू का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो ताजा तरबूज कूलर (अगुआ डी तरबूज), पीला तरबूज मस्कटेल (तरबूज सलाद), तथा सी लेट्यूस मा के साथ सी लेट्यूस में लिपटे फ्लैट प्रॉन ब्रोचेट समान व्यंजनों के लिए ।