तली हुई शतावरी

स्टिर-फ्राइड शतावरी लगभग लेता है 20 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और की कुल 146 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.73 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कटे हुए बादाम, नींबू का रस, कैनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें लें । यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 36 का खराब स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों हैं तली हुई शतावरी, तली हुई शतावरी, और तली हुई शतावरी.