तले हुए बादाम
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तले हुए बादाम को आजमाएं । के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 1140 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 107 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और त्वचा पर बादाम, मोटे समुद्री नमक, जैतून का तेल, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । मोटे समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं समुद्री नमक के साथ चॉकलेट-बादाम की छाल एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो करी और मेंहदी तले हुए बादाम, स्टिर-फ्राइड चिकन और बादाम, तथा तले हुए बादाम के साथ आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्म होने तक एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें लेकिन नहींधूम्रपान ।
बादाम डालें और हिलाते हुए पकाएंकभी-कभी, ब्राउन और टोस्ट होने तक, 7-8 मिनट तक । एक स्लॉट का उपयोग करचम्मच, कागज तौलिए में स्थानांतरण। सागरनमक के साथ स्वाद के लिए उत्सुकता से । आगे क्या: 1 दिन आगे कर सकते हैं । ठंडा नट स्टोर करेंकमरे के तापमान पर तंग ।