तले हुए मीठे पौधे कैसे बनाते हैं
तले हुए मीठे पौधे कैसे बनाते हैं ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 325 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पौधे, नमक, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 40 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मीठी गर्मी के साथ तले हुए पौधे, प्लैटानोस मदुरोस कोन मिल (तले हुए मीठे पौधे), तथा तले हुए पौधे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक भारी शुल्क वाले कड़ाही में तेल गरम करें ।
पैन में एक परत में 4 से 5 प्लांटैन स्लाइस रखें और सुनहरा भूरा और निविदा तक पकाएं, प्रति पक्ष 4 से 6 मिनट ।
एक पेपर-तौलिया लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें । शेष केला स्लाइस के साथ दोहराएं ।
पके हुए पौधों को नमक के साथ छिड़कें और चूने के साथ बूंदा बांदी करें ।