थाई नारियल का सूप

थाई नारियल का सूप
थाई नारियल का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके पास नियमित तुलसी के पत्ते, नींबू का रस, कार्टन चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जिंजरब्रेड कुकी काटने (लस मुक्त नुस्खा*) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाई नारियल का सूप, थाई नारियल सूप (टॉम खा गाई), तथा सबसे अच्छा थाई नारियल सूप.

निर्देश

1
12 इंच की कड़ाही में, चिकन और शोरबा को उबालने के लिए गरम करें । मध्यम आँच पर लगभग 20 मिनट या चिकन के रस के साफ होने तक पकाएँ जब सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट जाए (कम से कम 165 डिग्री फ़ारेनहाइट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
शोरबाशोरबा
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
चिकन को शोरबा से प्लेट में निकालें । 2 कप शोरबा को मापें; 3-चौथाई गेलन सॉस पैन में रखें । (यदि अधिक तरल की आवश्यकता है, तो पानी जोड़ें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
शोरबाशोरबा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
चिकन को काटने के लिए 2 कांटे का प्रयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
सॉस पैन में शोरबा में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
नारियल का दूध, मशरूम, नींबू का छिलका, नींबू का रस, अदरक, मछली सॉस और लहसुन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूधनारियल का दूध
मछली सॉसमछली सॉस
अदरकअदरक
नीबू का रसनीबू का रस
नीबू का छिलकानीबू का छिलका
मशरूममशरूम
लहसुनलहसुन
6
उबालने के लिए गरम करें । मशरूम के नरम होने तक, 15 से 20 मिनट तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
7
गर्मी से सूप निकालें । तुलसी, सीताफल और हरी प्याज में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
तुलसीतुलसी
सूपसूप
8
प्रत्येक सर्विंग को लाल मिर्च से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफटी हुई ताजी थाई तुलसी या नियमित तुलसी के पत्तेफटी हुई ताजी थाई तुलसी या नियमित तुलसी के पत्ते383जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनारियल का दूध कर सकते हैंनारियल का दूध कर सकते हैं907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकार्टन प्रोग्रेसो चिकन शोरबा (4 कप)कार्टन प्रोग्रेसो चिकन शोरबा (4 कप)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मछली सॉसमछली सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कसा हुआलहसुन, कसा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ gingerrootकसा हुआ gingerroot591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याज (4 मध्यम)कटा हुआ हरा प्याज (4 मध्यम)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1पट्टी(2 इंच) चूने का छिलका (चूने से निकालने के लिए सब्जी के छिलके का उपयोग करें)(2 इंच) चूने का छिलका (चूने से निकालने के लिए सब्जी के छिलके का उपयोग करें)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकमजोर skinless चिकन स्तनोंकमजोर skinless चिकन स्तनों

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फील्ड रिकॉर्डिंग चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
सीप के खोल, दादी स्मिथ सेब, कैमोमाइल और डैफोडिल के स्वाद ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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