थाई पैनांग करी (पेटू शैली )

थाई पैनांग करी (पेटू शैली )
नुस्खा थाई पैनांग करी (पेटू शैली ) मोटे तौर पर आपकी भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकती है 45 मिनट. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.22 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 462 कैलोरी. यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलापेनो, समुद्री नमक, ब्रोकोली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैनांग करी, चिकन के साथ पैनांग करी, तथा पैनांग टोफू करी.

निर्देश

1
350 डिग्री ओवन में हरी और लाल मिर्च को 8-10 मिनट के लिए अलग रख दें । उबलते पानी और नमक पहले ब्रोकोली और गाजर में ब्लांच करें, फिर कुछ मिनटों के बाद मटर को स्नैप करें । ठंडे पानी या बर्फ के पानी में तनाव । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
चीनी स्नैप मटरचीनी स्नैप मटर
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
तेल मिलाएं और प्याज और जलपीनो को टैन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
प्याज भूरा होने तक लहसुन और मशरूम जोड़ें । एक तरफ सेट करें । मध्यम आँच पर सभी सामग्री डालकर सॉस तैयार करें और एक साथ फेंटें । उबालने के बाद उबाल आने दें और कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
अपने सभी मांस सामग्री को भूनें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
अपने सभी प्रीप्स को सॉस, साथ ही शूट, चेस्टनट और बेबी कॉर्न में मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने पर तुलसी और पुदीना मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी कॉर्नबेबी कॉर्न
चेस्टनटचेस्टनट
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
6
चावल पर परोसें या मुझे चावल नूडल पसंद है । आप एक बतख अंडे या एक जोड़े बटेर अंडे भी जोड़ सकते हैं (चावल के लिए उबलते पानी में तले हुए और गिराए गए) और नूडल के लिए बस पैन या कड़ाही में नूडल्स के साथ थोड़ा तेल के साथ हाथापाई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख अंडेबतख अंडे
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
7
लाइम वेजेज के साथ परोसें और आनंद लें!(यदि आप अधिक गर्मी पसंद करते हैं तो अधिक लाल मिर्च डालें जो मुझे जलाने के लिए पसंद है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
लाल मिर्च मिर्चलाल मिर्च मिर्च

सामग्री

99मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेबी कॉर्न, दो भागों में कटा हुआबेबी कॉर्न, दो भागों में कटा हुआ71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बांस के अंकुर (कटा हुआ)बांस के अंकुर (कटा हुआ)85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्रोकोली, मुकुट (प्रत्येक फूल को एक बार बीच में काट लें)ब्रोकोली, मुकुट (प्रत्येक फूल को एक बार बीच में काट लें)2(सर्दी)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा383मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ1(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)1बड़े1/2-3 / गाजर (डायगानोल में कटा हुआ लगभग 1/4 इंच । प्रत्येक)1/2-3 / गाजर (डायगानोल में कटा हुआ लगभग 1/4 इंच । प्रत्येक)2(सर्दी)कुरकुरे पीनट बटर (पीनट सॉस 2 टीबी और मूंगफली डालें)कुरकुरे पीनट बटर (पीनट सॉस 2 टीबी और मूंगफली डालें)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)चीनी पांच मसाला पाउडरचीनी पांच मसाला पाउडर28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा पुदीना, बारीक कटा हुआताजा पुदीना, बारीक कटा हुआ1लहसुन लौंग (कीमा बनाया हुआ)लहसुन लौंग (कीमा बनाया हुआ)1हरी शिमला मिर्च (ऊपर जैसा ही करें)हरी शिमला मिर्च (ऊपर जैसा ही करें)1ताजा जलापेनो, आपकी प्रामाणिक थाई गर्मी (कटा हुआ)ताजा जलापेनो, आपकी प्रामाणिक थाई गर्मी (कटा हुआ)1लाइम वेज (साइड में परोसा गया)लाइम वेज (साइड में परोसा गया)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)आपका पसंदीदा प्राच्य मशरूम (मुझे सीप,कटा हुआ, या बटन,पूरा पसंद है)आपका पसंदीदा प्राच्य मशरूम (मुझे सीप,कटा हुआ, या बटन,पूरा पसंद है)1(सर्दी)1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1लाल शिमला मिर्च (दो में कटौती 1 में. रिंग्स फिर 6 टुकड़ों में काट लें)लाल शिमला मिर्च (दो में कटौती 1 में. रिंग्स फिर 6 टुकड़ों में काट लें)3(सर्दी)लाल करी पेस्टलाल करी पेस्ट1चुटकीलाल मिर्च के गुच्छे (अधिक किक के लिए ताजा लाल मिर्च मिर्च 2)लाल मिर्च के गुच्छे (अधिक किक के लिए ताजा लाल मिर्च मिर्च 2)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2चुटकीताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए1(सर्दी)कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दुम स्टेक, कटा हुआ 1/4 में. 1/8 मेंदुम स्टेक, कटा हुआ 1/4 में. 1/8 में85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चीनी स्नैप मटर (फली में)चीनी स्नैप मटर (फली में)28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा थाई तुलसी, यदि सामान्य है (1 ऑउंस अजमोद के साथ 1 ऑउंस तुलसी को बारीक काट लें)ताजा थाई तुलसी, यदि सामान्य है (1 ऑउंस अजमोद के साथ 1 ऑउंस तुलसी को बारीक काट लें)4मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पानी की गोलियां (कटा हुआ)पानी की गोलियां (कटा हुआ)1सफेद प्याज, वेजेज में कटा हुआ और अलगसफेद प्याज, वेजेज में कटा हुआ और अलग

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । डेविड और नादिया चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल है ।
दाऊद और नादिया Chenin ब्लॉन्क
दाऊद और नादिया Chenin ब्लॉन्क
स्वार्टलैंड से चेनिन ब्लैंक विभिन्न पुराने बेल दाख की बारियां पर फिर से ध्यान केंद्रित करता है, 1962 से 1982 तक रोपण और पेर्डेबर्ग से ग्रेनाइट पर आधारित, पूर्व से शेल/विद्वान के साथ मिश्रित, उत्तर से मिट्टी और स्वार्टलैंड के पश्चिमी भागों से लोहा । सूखी भूमि की खेती वाली झाड़ी की बेलें समय की कसौटी पर खरी उतरती हैं और यह अंतिम कारण दिखाती है कि चेनिन ब्लैंक स्वार्टलैंड में उनका मुख्य फोकस क्यों है । पूरे गुच्छा दबाया और स्वाभाविक रूप से किण्वित, पुराने तटस्थ फ्रेंच ओक बैरल में 11 महीने के लिए परिपक्व ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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