द फूड मैटर्स कुकबुक': बीन स्प्राउट्स, चिकन और मूंगफली के साथ मसालेदार फ्राइड राइस

फूड मैटर्स कुकबुक': बीन स्प्राउट्स, चिकन और मूंगफली के साथ मसालेदार तले हुए चावल सिर्फ हो सकते हैं चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 433 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। मूंगफली, नमक और काली मिर्च, नारियल का दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पके हुए ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 34 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फूड मैटर्स प्रोजेक्ट: बीन स्प्राउट्स + हरी बीन्स के साथ तिल ऑरेंज बीफ, फूड मैटर्स प्रोजेक्ट: कड़ी उबले अंडे के साथ करी फ्राइड राइस, तथा द फूड मैटर्स कुकबुक': मार्क बिटमैन का नया केकड़ा केक समान व्यंजनों के लिए ।