दो बार पके हुए नए आलू
दो बार पके हुए नए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 205 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, कनोलन तेल, क्रीम पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बेक्ड शकरकंद चिकन के साथ सबसे ऊपर सेब सॉसेज और सेब और बेक्ड आलू क्रीमयुक्त चिकन के साथ सबसे ऊपर है, भुनी हुई गोभी और पके हुए नए आलू के साथ बेक्ड कॉर्न बीफ, तथा बेक्ड भरवां आलू (तंदूरी आलू) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पियर्स आलू; तेल के साथ खाल रगड़ें ।
सेंकना, खुला, 400 डिग्री पर 50 मिनट के लिए या निविदा तक । कूल ।
एक बड़े कटोरे में, मोंटेरे जैक पनीर, खट्टा क्रीम, क्रीम पनीर, प्याज, तुलसी, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
आलू को आधा काट लें, पतले गोले छोड़कर, सावधानी से गूदा निकाल लें ।
पनीर मिश्रण में गूदा जोड़ें और मैश करें; बेकन में हलचल । आलू के गोले में चम्मच या पाइप ।
बेकिंग शीट पर रखें । विवाद 4-6 में. गर्मी से 7-8 मिनट के लिए या गर्म होने तक ।