दाल बर्गर

दाल बर्गर
नुस्खा दाल बर्गर के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.86 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 452 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 41 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास कम नमक वाला चिकन शोरबा, दाल, शॉर्ट-ग्रेन ब्राउन राइस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दाल बर्गर, लाल मसूर बर्गर, तथा लाल मसूर बर्गर.

निर्देश

1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
2 बड़े चम्मच के साथ मशरूम के शीर्ष ब्रश करें । तेल। मशरूम को भूनें, एक बार फ़्लिप करें, निविदा और ब्राउन होने तक, लगभग 20 मिनट । इस बीच, शेष 1 बड़ा चम्मच गरम करें । मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में तेल । प्याज और अजवाइन को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
3
लहसुन डालें और 1 मिनट तक हिलाते हुए पकाएं । दाल और शोरबा में हिलाओ और एक उबाल लाओ । ढककर, आँच कम करें, और तब तक पकाएँ जब तक कि दाल नर्म न हो जाए, लेकिन 67 मिनट तक गूदेदार न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
4
नाली, फिर थोड़ा ठंडा करने के लिए बेकिंग शीट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
दाल के मिश्रण को मध्यम बाउल में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
ब्राउन राइस डालें और अच्छी तरह मिलाने के लिए धीरे से टॉस करें । नमक, काली मिर्च और नींबू के रस के साथ स्वादानुसार सीजन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
लॉरी का मसाला नमकलॉरी का मसाला नमक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
7
प्लेटों पर 4 मशरूम रखें । प्रत्येक पर लगभग 1 कप दाल भरने के लिए चम्मच; पसंद के टॉपिंग जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
दालदाल
8
शेष 4 मशरूम को 'बर्गर' के ऊपर रखें । '
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर67
पत्रिका
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