दिलकश चिकन ओवन डिनर
दिलकश चिकन ओवन डिनर एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 296 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, दूध, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो दिलकश चिकन डिनर, दिलकश ओवन-फ्राइड चिकन, तथा दिलकश बेक्ड चिकन और आलू डिनर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 8 इंच वर्ग (2-चौथाई गेलन) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । बेकिंग डिश में, चिकन, सूप, दूध, पनीर और हरी बीन्स मिलाएं ।
मध्यम कटोरे में, बिस्किट मिक्स, मक्खन और ऋषि को कांटा या पेस्ट्री ब्लेंडर के साथ कुरकुरे होने तक मिलाएं । अंडे में हिलाओ।
30 से 35 मिनट या टॉपिंग को हल्का सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।