दिलकश टमाटर बीफ सूप

दिलकश टमाटर बीफ सूप
दिलकश टमाटर बीफ सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और की कुल 136 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 86 सेंट खर्च करता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद मार्जोरम, नमक, तुलसी और वनस्पति तेल की आवश्यकता है । 46 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: दिलकश टमाटर और विडालियन प्याज का सूप, दिलकश सब्जी बीफ सूप, और बीफ और टमाटर मैकरोनी सूप.

निर्देश

1
एक डच ओवन या सूप केतली में, तेल में स्टू मांस और सूप की हड्डी को भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टू मांसबीफ स्टू मांस
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
शेष सामग्री जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 4-5 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक ढककर उबालें । स्किम वसा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
हड्डी से मांस निकालें; 1/2-इन में काटें । क्यूब्स। सूप पर लौटें; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

1छोटाभावपूर्ण बीफ सूप हड्डी (बीफ शैंक्स या छोटी पसलियां)भावपूर्ण बीफ सूप हड्डी (बीफ शैंक्स या छोटी पसलियां)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ स्टू मांस, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लेंबीफ स्टू मांस, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर diced कर सकते हैं, undrainedटमाटर diced कर सकते हैं, undrained2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई गाजरकटी हुई गाजर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई अजवाइन की पत्तियांकटी हुई अजवाइन की पत्तियां1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे दिलकशसूखे दिलकश0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ग्राउंड मैसग्राउंड मैस0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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