दिलकश टर्की स्तन
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और मौलिक अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, दिलकश टर्की स्तन एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । के लिए $ 3.6 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 61 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और की कुल 342 कैलोरी. से यह नुस्खा घर का स्वाद मक्खन, प्याज, रगड़ ऋषि, और नमक की आवश्यकता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 50 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया दिलकश टर्की स्तन, धीमी कुकर दिलकश टर्की स्तन, और दिलकश उच्च देश बतख स्तन.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, मक्खन, ऋषि, लहसुन, प्याज, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च मिलाएं । उंगलियों के साथ, टर्की स्तन के दोनों किनारों से त्वचा को ध्यान से ढीला करें ।
टर्की त्वचा के नीचे 2 बड़े चम्मच मक्खन मिश्रण फैलाएं; शेष मिश्रण को त्वचा पर फैलाएं ।
ब्रेस्ट साइड को रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें ।
सेंकना, खुला, 325 डिग्री पर 1-1/2 से 2 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 डिग्री नहीं पढ़ता है (पन्नी के साथ शिथिल रूप से कवर करें यदि टर्की बहुत जल्दी भूरा हो जाता है) । कवर करें और नक्काशी से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।