दालचीनी-चूमा रास्पबेरी मफिन
दालचीनी-चूमा रास्पबेरी मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 118 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पिसी हुई दालचीनी, बेकिंग सोडा, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रास्पबेरी चूमा नारियल सलाखों, दालचीनी-चूमा क्रैनबेरी सॉस, तथा रास्पबेरी से भरे दालचीनी मफिन.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
हल्के से 2 कप आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक कटोरे में आटा और अगली 6 सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
दूध, तेल, वेनिला, दही और अंडा मिलाएं; सूखी सामग्री में जोड़ें, बस नम होने तक सरगर्मी करें ।
1 बड़ा चम्मच आटे के साथ रसभरी टॉस करें; धीरे से बल्लेबाज में मोड़ो ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 18 मफिन कप में चम्मच बल्लेबाज, तीन-चौथाई भरा हुआ ।
1 बड़ा चम्मच चीनी और 1/8 चम्मच दालचीनी मिलाएं; मफिन पर समान रूप से छिड़कें ।
मफिन को 400 पर 20 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
तुरंत पैन से निकालें; वायर रैक पर रखें ।