दालचीनी सेब का सलाद
दालचीनी सेब का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 417 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास पिसी हुई दालचीनी, डिजॉन सरसों, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 33 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दालचीनी सेब का सलाद, दालचीनी सेब-अखरोट का सलाद, तथा दालचीनी कैंडी सेब का सलाद.
निर्देश
सेब के क्वार्टर को 1/4 इंच के स्लाइस में काटें । माइक्रोवेव स्लाइस, 2 चम्मच । पानी, और 1 चम्मच । उच्च 1 मिनट में एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में दालचीनी, एक बार सरगर्मी । 10 मिनट ठंडा करें ।
एक साथ सिरका, चीनी, सरसों, नमक, और शेष 1 चम्मच । दालचीनी अच्छी तरह से संयुक्त होने तक ।
जोड़ें canola तेल में एक धीमी, सतत स्ट्रीम, लगातार whisking.
सलाद साग के साथ 1/2 कप विनैग्रेट टॉस करें ।
बकरी पनीर, अखरोट और सेब के मिश्रण के साथ समान रूप से सलाद छिड़कें ।
शेष विनैग्रेट को सलाद के साथ परोसें, यदि वांछित हो, या 1 सप्ताह तक ठंडा करें ।