द्वीप मैंगो तिलापिया

द्वीप मैंगो तिलापिया सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 271 कैलोरी. के लिए $ 4.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बाल्समिक सिरका, जलापेनो चिली, तिलापिया फ़िललेट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आमों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जुनून और आम के साथ नारियल पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो द्वीप मैंगो सलाद, द्वीप मैंगो मेज़ल ब्रीज़, तथा नारियल के दूध और आम की चटनी के साथ तैरता हुआ द्वीप समान व्यंजनों के लिए ।