देश-शैली का गम्बो (प्रेशर कुकर)

देश-शैली का गम्बो (प्रेशर कुकर) एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 183 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. यदि आपके पास कान हैं मकई, पोलिश सॉसेज, चिकन स्तन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो प्रेशर-कुकर एशियाई शैली के बोनलेस बीफ शॉर्ट रिब्स, धीमी कुकर बीबीक्यू देश शैली पसलियों, तथा धीमी कुकर देश शैली पोर्क पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।