देश हैम और लाल आंखों ग्रेवी
देश हैम और लाल आंखों ग्रेवी है एक लस मुक्त और fodmap अनुकूल 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 598 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हाथ में देशी हैम, मक्खन, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक बहुत ही उचित कीमत सॉस के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं देश हैम और लाल आंखों ग्रेवी, देश हैम के साथ काली आंखों वाले मटर, तथा देशी ग्रेवी (क्रीम ग्रेवी).
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
हैम से वसा जोड़ें और प्रस्तुत करना । जब वसा प्रदान की जाती है, तो हैम स्टेक जोड़ें और दोनों तरफ सुनहरा भूरा होने तक पैन-भूनें ।
हैम को पैन से निकालें और एक प्लेट पर अलग रख दें और गर्म होने के लिए रख दें । पैन में, कॉफी और पानी डालें और लकड़ी के चम्मच से हिलाएं, पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें ।
मक्खन और गुलदस्ता क्यूब जोड़ें और शामिल करने के लिए हलचल करें ।
ग्रिट्स पर हैम स्टेक के ऊपर ग्रेवी परोसें ।