दो सॉस Weeknight Lasagna के कटोरे

दो सॉस Weeknight Lasagna के कटोरे
नुस्खा दो सॉस सप्ताह की रात लसग्ना कटोरे आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकते हैं 30 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.77 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 45g प्रोटीन की, 54g वसा की, और कुल का 1112 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, ऑलस्पाइस, कैंपनेल पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 7 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। के साथ एक spoonacular 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो तोरी रैगआउट और तुलसी विनैग्रेट के साथ सप्ताह की रात की दाल के कटोरे, Weeknight Lasagna, रैवियोली, तथा Weeknight Lasagna टॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक उबाल, नमक के पानी के लिए पानी के बड़े बर्तन को गर्म करें और पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
जबकि पास्ता का पानी एक उबाल में आता है, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पॉट में जैतून का तेल गरम करें, पैनकेटा जोड़ें और 2 से 3 मिनट प्रस्तुत करें फिर मांस जोड़ें और ब्राउन होने पर तोड़ दें । जब मांस कैरामेलाइज़ करना शुरू कर दिया है और एक अच्छा भूरा रंग विकसित करता है, 4 से 5 मिनट, गाजर, प्याज, लहसुन की 2 लौंग, ऑलस्पाइस, नमक और काली मिर्च और एक बे पत्ती जोड़ें । प्याज और गाजर के टुकड़ों को नरम करने के लिए 3 से 4 मिनट और पकाएं फिर टमाटर के पेस्ट में हिलाएं और 2 मिनट तक पकाएं, फिर वाइन में हिलाएं और 1 मिनट पकाएं फिर स्टॉक में हिलाएं और उबाल आने के लिए गर्मी कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
जबकि लाल सॉस पकता है, लहसुन की शेष पूरी लौंग काट लें और इसके साथ एक मध्यम सॉस पॉट के अंदर रगड़ें । मध्यम गर्मी पर बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लौंगसाबुत लौंग
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
आटे में जोड़ें और एक मिनट या तो एक साथ व्हिस्क करें और फिर दूध में व्हिस्क करें और एक बुलबुले में लाएं, गर्मी कम करें फिर नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ सीजन सॉस, 8 से 10 मिनट तक गाढ़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
सफेद सॉस और 1/2 कप कसा हुआ पनीर के साथ पास्ता टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
7
अलग-अलग कटोरे में पास्ता परोसें और मिश्रण के लिए कटोरे के बीच में मांस सॉस के एक करछुल के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
करछुलकरछुल
8
अजमोद के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)allspice के एक जोड़े को चुटकीallspice के एक जोड़े को चुटकी116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबीफ स्टॉकबीफ स्टॉक4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3(सर्दी)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून1largesगाजर, खुली और कसा हुआ या बारीक कटा हुआगाजर, खुली और कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन3(सर्दी)आटाआटा340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड बीफ पोर्क और वील मिक्स या ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ पोर्क और वील मिक्स या ग्राउंड बीफ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजायफल, स्वाद के लिएजायफल, स्वाद के लिए2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1मध्यम प्याज के लिए, कटा हुआमध्यम प्याज के लिए, कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैनकेटा, मोटी स्लाइस के एक जोड़े, कटा हुआपैनकेटा, मोटी स्लाइस के एक जोड़े, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा Parmigiano Reggiano, प्लस कुछ पारित करने के लिए मेज परकसा Parmigiano Reggiano, प्लस कुछ पारित करने के लिए मेज पर1मुट्ठी भरएक ताजा अजमोद पत्ते, बारीक कटा हुआएक ताजा अजमोद पत्ते, बारीक कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)Campanelle पास्ताCampanelle पास्ता4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक3(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया3लौंगलहसुन, 2 कटा हुआ या कसा हुआ, 1 छिलकालहसुन, 2 कटा हुआ या कसा हुआ, 1 छिलका
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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