दक्षिण अमेरिकी फ्लैंक स्टेक

नुस्खा दक्षिण अमेरिकी फ्लैंक स्टेक लगभग आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 367 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की प्रति सेवारत। बीफ़ फ्लैंक स्टेक, नमक, वाइन सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । के साथ एक spoonacular 69 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिण अमेरिकी फ्लैंक स्टेक, दक्षिण अमेरिकी मैरीनेटेड देवदार-प्लवक स्टेक, तथा कूल जैज़ और हॉट टू ट्रॉट साउथ अमेरिकन चिमिचुर्री स्टेक!.
निर्देश
1 संतरे से रस निचोड़ें और एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में डालें ।
लहसुन, सीताफल, मिर्च और उनकी चटनी, तेल, सिरका, जीरा, धनिया और 1/2 चम्मच नमक डालें । चक्कर जब तक पतले pured.
स्टेक को 1-गैलन ज़िप-लॉक प्लास्टिक बैग में रखें ।
स्टेक और सील बैग के ऊपर सीताफल-चिपोटल मिश्रण डालें । कम से कम 1 घंटे या 1 दिन तक चिल करें ।
मैरिनेड से स्टेक उठाएं (मैरिनेड को त्यागें) और गैस ग्रिल पर मध्यम-गर्म कोयले या मध्यम-उच्च गर्मी के ठोस बिस्तर पर तेल से सना हुआ बारबेक्यू ग्रिल पर लेट जाएं (आप ग्रिल स्तर पर अपना हाथ केवल 3 से 4 सेकंड तक पकड़ सकते हैं); गैस ग्रिल पर ढक्कन बंद करें । कुक स्टेक, हर 4 से 5 मिनट में, दोनों तरफ से ब्राउन होने तक और अपनी पसंद के अनुसार किया जाता है सबसे मोटे हिस्से का केंद्र (परीक्षण करने के लिए कट), लगभग 12 मिनट मध्यम-दुर्लभ के लिए कुल ।
स्टेक को रिमेड बोर्ड या प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
3 से 5 मिनट आराम करने दें ।
अनाज के पार मांस का पतला टुकड़ा। शेष नारंगी भी टुकड़ा ।
सर्विंग्स पर निचोड़ने के लिए नारंगी स्लाइस के साथ स्टेक परोसें, और स्वाद के लिए नमक जोड़ें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
मेनू पर स्टेक? की कोशिश के साथ बाँधना Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है निर्देशक का मर्लोट । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
![निर्देशक के Merlot]()
निर्देशक के Merlot
हमारे 2014 के निर्देशक का मर्लोट रसीला और एक गोल, पूर्ण तालू प्रदान करता है । इसकी सुगंध अनीस और मसालेदार लकड़ी के संकेत के साथ लाल और काले फल को प्रदर्शित करती है । प्रवेश पर रसदार, शराब चौड़ी हो जाती है और तालू पर मखमली हो जाती है, जिसमें प्लम, लोगानबेरी और ब्लैक चेरी के स्वाद होते हैं, जो एस्प्रेसो बीन और टोस्टेड वेनिला के सूक्ष्म मसाले नोटों द्वारा उच्चारण किए जाते हैं । मध्यम टैनिन इस शराब के शरीर का समर्थन करते हैं, इसके खत्म होने में परिष्कार प्रदान करते हैं । पेस्टो के साथ ब्रिस्केट, ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स और लिंगुइन के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।