आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दक्षिणी गम्बो को आज़माएं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 421 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, और 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिये $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया । यदि आपके पास सॉसेज, चिकन ब्रेस्ट का आधा भाग, झींगा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का शानदार स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: दक्षिणी समुद्री भोजन गम्बो, दक्षिणी समुद्री भोजन गम्बो, और सॉसेज और झींगा दक्षिणी गम्बो.
निर्देश
1
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी तले वाले डच ओवन में तेल गरम करें । चिकन और सॉसेज को गर्म तेल में अलग-अलग पकाएं जब तक कि दोनों तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए । रिजर्व ब्राउन चिकन और सॉसेज।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
गर्मी को कम करें। बर्तन में तेल में 2 बड़े चम्मच मार्जरीन पिघलाकर रॉक्स बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
4
मैदा को तेल और मार्जरीन के ऊपर छिड़कें और लगातार चलाते हुए पकाएं, जब तक कि रॉक्स अखरोट का भूरा न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
5
बचे हुए 3 बड़े चम्मच मार्जरीन को रॉक्स में पिघलाएं । प्याज, लहसुन, हरी मिर्च और अजवाइन में हिलाओ; 10 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
¼ ढेर सारा कप आटा
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
वोस्टरशायर सॉस, 1/4 कप कटा हुआ अजमोद, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें । कुक, अक्सर सरगर्मी, अतिरिक्त 10 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1/4 कप पोर्क वसा
7
बर्तन में गर्म पानी डालें और गुलदस्ता क्यूब्स, चिकन और सॉसेज डालें । एक उबाल लें, गर्मी कम करें, और टमाटर और भिंडी में सरगर्मी से पहले 45 मिनट तक उबालें । पॉट को कवर करें और 1 घंटे के लिए उबाल लें । हरे प्याज और झींगा में हिलाओ और सेवा करने से पहले 2 बड़े चम्मच कटा हुआ अजमोद के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
गम्बो को सॉविनन ब्लैंक, रोज़ वाइन और अल्बेरिनो के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कम टैनिन, कम अल्कोहल वाइन मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे, बजाय इसके कि आपका मुंह अधिक जल जाए । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ग्रिगिच हिल्स एस्टेट सॉविनन ब्लैंक ( आधी बोतल) । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
ग्रिगिच हिल्स एस्टेट सॉविनन ब्लैंक ( आधा बोतल)
सॉविनन ब्लैंक, मुख्य रूप से मस्क क्लोन, ग्रिगिच हिल्स एस्टेट के सबसे अच्छे दाख की बारियां में उगाया जाता है, जो सुरुचिपूर्ण, पुष्प सुगंध प्रदान करता है । 100% सॉविनन ब्लैंक के साथ बनाया गया ।