दक्षिण पूर्व एशियाई ग्रील्ड बीफ सलाद

दक्षिण पूर्व एशियाई ग्रील्ड बीफ सलाद
दक्षिण पूर्व एशियाई ग्रील्ड बीफ सलाद एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 212 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । काली मिर्च, प्याज, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो दक्षिण पूर्व एशियाई ग्रील्ड फ्लैंक स्टेक, दक्षिण पूर्व एशियाई सूई सॉस के साथ ग्रील्ड लॉबस्टर, तथा दक्षिण पूर्व एशियाई सूई सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा और स्कैलियन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गोमांस तैयार करने के लिए, पहले 6 अवयवों को मिलाएं । गोमांस पर रगड़ें; कवर और सर्द 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
2
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर गोमांस रखें; प्रत्येक तरफ 8 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
पतले स्लाइस में अनाज के पार तिरछे गोमांस काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
बीफबीफ
5
ड्रेसिंग तैयार करने के लिए, रस और अगले 5 अवयवों (तेल के माध्यम से रस) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसरस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
सलाद तैयार करने के लिए, एक बड़े कटोरे में साग और शेष सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
सलाद पर बूंदा बांदी ड्रेसिंग; कोट करने के लिए धीरे टॉस । सलाद को समान रूप से 6 प्लेटों में विभाजित करें; गोमांस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंगूर या चेरी टमाटर, आधाअंगूर या चेरी टमाटर, आधा11 पौंड तोरी,डार्क तिल का तेलडार्क तिल का तेल680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पार्श्व स्टेक, छंटनी कीपार्श्व स्टेक, छंटनी की2(सर्दी)बारीक कटी हुई ताजा तुलसीबारीक कटी हुई ताजा तुलसी3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा बीन स्प्राउट्सताजा बीन स्प्राउट्स2(सर्दी)बारीक कटा हुआ ताजा सीताफलबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक6लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज11 पौंड तोरी,रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2(सर्दी)कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआमिश्रित सलाद सागमिश्रित सलाद साग1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज11 पौंड तोरी,पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतली कटी हुई पीली या लाल शिमला मिर्चपतली कटी हुई पीली या लाल शिमला मिर्च

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ निबंध चेनिन ब्लैंक ब्लेंड एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
निबंध Chenin ब्लैंक मिश्रण
निबंध Chenin ब्लैंक मिश्रण
पुरानी, झाड़ी-बेल चेनिन ब्लैंक को इस शराब के लंगर के रूप में इस्तेमाल किया गया था और यह इसकी तीव्र फल और ताज़ा अम्लता देता है । विओग्नियर पुष्प और मसालेदार नोट और तालू के लिए एक नरम, आकर्षक समृद्धि जोड़ता है । ग्रील्ड समुद्री भोजन और चिकन के साथ बिल्कुल सही ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर51
व्यंजनएशियन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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