आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दक्षिण-पश्चिम टर्की बुलगुर डिनर को आजमाएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.99 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 362 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । यदि आपके पास हाथ में बुलगुर, मक्का, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सिंडी का साउथवेस्ट चिकन डिनर सलाद, डिनर टुनाइट: मसालेदार दक्षिण पश्चिम मसल्स, तथा दक्षिण पश्चिम चिकन पास्ता स्किलेट डिनर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, टर्की और प्याज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1-1/2 कप तैयार सरसों
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (16 औंस) चंकी प्रेट्ज़ेल, टुकड़ों में तोड़ा हुआ
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गहरे तलने के लिए कैनोला तेल
3
सेम, टमाटर, पानी, मक्का, मिर्च पाउडर, जीरा, काली मिर्च और नमक में हिलाओ । एक उबाल लाओ। बुलगुर में हिलाओ। गर्मी कम करें; 13-18 मिनट के लिए या बुलगुर के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
Bulgur
20 डिब्बे (2-1/4 औंस प्रत्येक) कटे हुए पके जैतून, सूखा हुआ
तेल में सुखाए हुए टमाटर, पानी निकालकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें
¼ चम्मच अजवायन
1-1/4 सीपीएस ठंडा पानी
पैकेज कोहनी या अंगूठी मैकरोनी, पकाया और सूखा
3 बड़े प्याज, कद्दूकस किये हुए
4
गर्मी से निकालें; 5 मिनट खड़े रहें । एक कांटा के साथ फुलाना । इस बीच, एक छोटे कटोरे में, दही, हरा प्याज और सीताफल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
स्वादानुसार एक चुटकी नमक।
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कुचल नरम पुदीना कैंडीज
5
टर्की मिश्रण के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई