दक्षिण पश्चिम शैली मलाईदार मकई चावडर
दक्षिण पश्चिम शैली मलाईदार मकई चावडर सिर्फ सूप आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 251 कैलोरी. के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 68 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। लहसुन, अजवाइन, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार दक्षिण पश्चिम चिकन और मकई चावडर, दक्षिण पश्चिम झींगा और मकई चावडर, तथा दक्षिण पश्चिम आलू मकई चावडर.
निर्देश
धीमी कुकर में चीनी, मक्का, क्रीम चीज़, मैक्सिकन चीज़, दूध, चिकन शोरबा, अजवाइन, लहसुन, बेकन और काली मिर्च डालें । 1 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं, फिर गर्मी को कम करें और अतिरिक्त 2 1/2 घंटे के लिए पकाएं ।