दही के साथ ठंडा मसाला-भुना हुआ गाजर का सूप

दही के साथ ठंडा मसाला-भुना हुआ गाजर का सूप
दही के साथ ठंडा मसाला भुना हुआ गाजर का सूप लस मुक्त और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.38 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 381 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. अगर आपके हाथ में 1 से 2 नीबू, अदरक, दही और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक अलग प्रकार का ठंडा सूप: भुना हुआ गाजर, ठंडा गाजर का सूप, तथा ठंडा गाजर का सूप.

निर्देश

1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । अच्छी तरह से हिलाओ। एल्युमिनियम फॉयल से ढकी एक बड़ी रिमेड बेकिंग शीट पर गाजर को पलट दें और भूनें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि गाजर नर्म और अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए, लगभग 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर
2
ओवन से ट्रे निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर
3
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े, भारी तले वाले सॉस पैन या डच ओवन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि प्याज नरम न हो लेकिन भूरा न हो, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
लहसुन और अदरक डालें और लगातार चलाते हुए, सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
6
गाजर और स्टॉक जोड़ें, कवर करें, और उबाल लें । मध्यम-कम और उबाल सूप के लिए कम गर्मी, आंशिक रूप से कवर किया गया, जब तक कि गाजर खाना पकाने के तरल को अवशोषित न कर ले और लगभग 30 मिनट तक फिर से जमा हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स
7
सूप को गर्मी से निकालें और ज्यादातर चिकनी होने तक मिश्रण करने के लिए एक हाथ ब्लेंडर का उपयोग करें । वैकल्पिक रूप से, दो बैचों में एक ब्लेंडर में सूप को ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
8
दही और नीबू का रस डालें और पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंड करें (फिर से, मानक ब्लेंडर का उपयोग करते हुए बैचों में काम करते हुए), लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
एक घंटे के लिए कमरे के तापमान पर सूप को ठंडा होने दें, कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स
10
रेफ्रिजरेटर में स्थानांतरित करें और ठंडा होने दें, कभी-कभी हिलाते हुए, अच्छी तरह से ठंडा होने तक, लगभग 45 मिनट । मसाला के लिए सूप की जाँच करें, स्वाद के लिए अधिक नमक या काली मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स
11
सीताफल के पत्तों से सजाकर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया

सामग्री

1किलोग्रामगाजर, छीलकर मध्यम, एकसमान टुकड़ों में काट लें (लगभग 2 चौथाई)गाजर, छीलकर मध्यम, एकसमान टुकड़ों में काट लें (लगभग 2 चौथाई)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेयुकोनयुकोन1छोड़ दोताजा cilantro , की सेवा के लिएताजा cilantro , की सेवा के लिए1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक1कसा हुआ परमेसन चीज़मध्यम लौंग लहसुन, कटा हुआ (लगभगमध्यम लौंग लहसुन, कटा हुआ (लगभग3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतटस्थ तेल जैसे अंगूर या कैनोलातटस्थ तेल जैसे अंगूर या कैनोला2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 से 2 नीबू का रस1 से 2 नीबू का रस4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, छील और एक बड़े पासा में कटौती (लगभग 2 कप)प्याज, छील और एक बड़े पासा में कटौती (लगभग 2 कप)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साबुत जीरासाबुत जीरा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साबुत सरसों के बीज (पीला या भूरा)साबुत सरसों के बीज (पीला या भूरा)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दही, साबुत या लोफैटसादा दही, साबुत या लोफैट
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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