धीमी कुकर आसान मल्टी बीन सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्लो-कुकर ईज़ी मल्टी-बीन सूप को आज़माएँ । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 38 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, गाजर, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान धीमी कुकर ब्लैक बीन सूप, नेवी बीन, बेकन और पालक सूप (प्रेशर कुकर, धीमी कुकर या स्टोव टॉप), तथा मल्टी-बीन सूप.
निर्देश
5-से 6-क्वार्ट धीमी कुकर में, टमाटर को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 8 से 10 घंटे पर पकाना ।
टमाटर में हिलाओ। गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं; कवर करें और लगभग 15 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं ।