धीमी कुकर एप्पल साइडर पॉट रोस्ट

धीमी कुकर एप्पल साइडर पॉट रोस्ट
धीमी कुकर सेब साइडर पॉट रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1114 कैलोरी, 103 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, ब्राउन शुगर, नमक और पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन लौंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू की रोटी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, धीमी कुकर कारमेल एप्पल साइडर, तथा धीमी कुकर कारमेल एप्पल साइडर.

निर्देश

1
एक कटोरे में सेब साइडर, ब्राउन शुगर, पिसी हुई लौंग, साबुत लौंग, काली मिर्च, अदरक और दालचीनी को एक साथ फेंटें; एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लौंगसाबुत लौंग
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
दालचीनीदालचीनी
अदरकअदरक
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
2
भुना हुआ जोड़ें, अचार के साथ कोट करें, अतिरिक्त हवा निचोड़ें, और बैग को सील करें । 24 से 48 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
3
धीमी कुकर में गाजर, आलू, मैरिनेड और बीफ को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
आलूआलू
गाजरगाजर
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
4
धीमी कुकर में कुक रोस्ट को कम करने के लिए सेट करें जब तक कि मांस के माध्यम से पकाया और निविदा न हो, 8 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
5
धीमी कुकर से सॉस पैन में साइडर शोरबा के 3 कप स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
साइडरसाइडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
सॉस पैनसॉस पैन
6
साइडर शोरबा में त्वरित मिश्रण आटा; ग्रेवी के गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें । साइडर ग्रेवी में ब्राउन ग्रेवी मिक्स, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवीग्रेवी
काली मिर्चकाली मिर्च
शोरबाशोरबा
साइडरसाइडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
एक सर्विंग प्लैटर पर रोस्ट, गाजर और आलू सेट करें; ऊपर से साइडर ग्रेवी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
गाजरगाजर
साइडरसाइडर
ग्रेवीग्रेवी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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