धीमी कुकर: क्लासिक बीफ स्टू
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? धीमी कुकर: क्लासिक बीफ स्टू कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 54 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 542 कैलोरी. के लिए $ 3.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, अजवायन की पत्ती, बीफ शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश बीफ स्टू (इंस्टेंट पॉट, प्रेशर कुकर या धीमी कुकर), क्लासिक धीमी कुकर गोमांस और जौ सूप, तथा धीमी कुकर बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आटे में गोमांस को कोट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल के कुछ बड़े चम्मच गरम करें । मांस को भूरा करें, एक बार में कुछ टुकड़े, आवश्यकतानुसार अधिक तेल मिलाएं ।
4 - से 6-क्वार्ट धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
प्याज़ को कड़ाही में डालें और मध्यम आँच पर नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । टमाटर का पेस्ट डालें और प्याज को कोट करें; कुकर में स्थानांतरण ।
वाइन को कड़ाही में डालें और किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें; कुकर में डालें । आलू, गाजर, शोरबा, नमक, अजवायन के फूल, और बे पत्ती में हिलाओ । ढककर धीमी आंच पर 7 1/2 घंटे या 4 घंटे के लिए हाई पर पकाएं ।