धीमी कुकर खुशी
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? धीमी कुकर खुशी कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 500 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर आपके हाथ में जौ, हरा प्याज, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 38 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो धीमी कुकर अनानास साल्सा चिकन उर्फ मैक्सिकन डिलाईट, स्लो कुकर हनी-गार्लिक बेबी बैक रिब्स (और 'रियल फूड स्लो कुकर सपर्स' कुकबुक सस्ता), तथा पैलियो कटा हुआ धीमी कुकर कद्दू और सालसा + एक धीमी कुकर राउंडअप और सस्ता के साथ बीफ़ भूनें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्राउंड बीफ को एक बड़े, गहरे कंकाल में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना ।
धीमी कुकर में, गोमांस, आलू, मक्का, मटर और जौ मिलाएं । टमाटर सॉस, हरी प्याज, और चिव्स में हिलाओ । काली मिर्च के साथ सीजन ।
4 घंटे के लिए कम सेटिंग पर ढककर पकाएं । कभी-कभी हिलाओ, और यदि आवश्यक हो तो पानी जोड़ें ।