धीमी कुकर ग्राउंड बीफ स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.86 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 296 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास मार्जोरम, प्याज, सब्जी शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 35 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर ग्राउंड बीफ स्ट्रोगानॉफ, धीमी कुकर ग्राउंड बीफ और पनीर पास्ता, तथा धीमी कुकर पसंदीदा ग्राउंड बीफ और बीन्स.
निर्देश
1
प्याज और लहसुन के साथ मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में ग्राउंड बीफ़ को पकाएं और हिलाएं जब तक कि मांस पूरी तरह से भूरा न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफ
लहसुन
प्याज
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
अतिरिक्त तेल निकालें।
3
धीमी कुकर में मशरूम सूप, वेजिटेबल ब्रोथ, वेजिटेबल जूस कॉकटेल, शेरी और वोस्टरशायर सॉस की स्टिर क्रीम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी का रस कॉकटेल
मशरूम सूप की क्रीम
Worcestershire सॉस
सब्जी शोरबा
शेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
4
गोमांस मिश्रण जोड़ें; आलू, मक्का, मटर, गाजर, मशरूम के टुकड़े, अजवाइन के गुच्छे, नमक, काली मिर्च, मार्जोरम और थाइम में हलचल । कुकर को कम पर सेट करें, ढक दें, और तब तक पकाएं जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं और सॉस गाढ़ा न हो जाए, लगभग 8 घंटे । यदि पसंद है, तो उच्च पर कुकर सेट करें और 4 घंटे पकाएं ।