धीमी कुकर चिकन कैसियाटोर

धीमी कुकर चिकन कैसियाटोर
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? धीमी कुकर चिकन कैसियाटोर कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 188 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास प्याज, चिकन स्तन आधा, घंटी काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर चिकन कैसियाटोर, धीमी कुकर चिकन कैसियाटोर, तथा लो फैट स्लो कुकर चिकन कैसियाटोर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
धीमी कुकर में चिकन डालें । स्पेगेटी सॉस, हरी घंटी मिर्च, मशरूम, प्याज और लहसुन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
मशरूममशरूम
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
कवर करें, और 7 से 9 घंटे के लिए कम पर पकाएं ।

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप इल मोलिनो डि ग्रेस सोलोसांगियोवेस चियांटी क्लासिको की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Il Molino di अनुग्रह Solosangiovese Chianti Classico
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स्टेनलेस स्टील, स्लावोनियन ओक पीपों, फ्रेंच बैरिक्स और दूसरे उपयोग के टन के बीच 12 महीने ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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