धीमी कुकर तिल मिर्च
नुस्खा धीमी कुकर तिल मिर्च तैयार है लगभग 8 घंटे और 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 366 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास पिंटो बीन्स, ग्राउंड बीफ, बेकिंग कोको और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह एक उचित मूल्य के मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर तिल मिर्च, धीमी कुकर मिर्च तिल, तथा धीमी कुकर टर्की तिल मिर्च.
निर्देश
12 इंच की कड़ाही में, गोमांस, प्याज और लहसुन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि गोमांस अच्छी तरह से पकाया न जाए; नाली ।
4-से 5-चौथाई गेलन धीमी कुकर में, गोमांस मिश्रण और शेष सामग्री को सीताफल को छोड़कर मिलाएं ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 7 से 8 घंटे पर पकाना । सीलेंट्रो के साथ शीर्ष व्यक्तिगत सर्विंग्स ।