धीमी कुकर पसलियों

धीमी कुकर पसलियों
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, धीमी कुकर पसलियों एक नुस्खा आप कोशिश करनी चाहिए हो सकता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 929 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 62 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मांसयुक्त सूअर का मांस पसलियों, बारबेक्यू सॉस, सरसों के बीज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 417 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 घंटे और 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे स्लो कुकर हनी-गार्लिक बेबी बैक रिब्स (और 'रियल फूड स्लो कुकर सपर्स' कुकबुक सस्ता), रेड आई बीबीक्यू रिब्स स्लो कुकर-समर स्लो कुकर एस के 75 दिन, तथा धीमी कुकर पसलियों.

निर्देश

1
अपने धीमी कुकर में बाकी सामग्री के साथ 4 बड़े चम्मच बारबेक्यू सॉस डालें । कवर करने के लिए पर्याप्त पानी के साथ ऊपर (लगभग 1.5 एल) । धीमी गति से 8 - 9 घंटे तक धीमी गति से पकाएं जब तक कि बहुत निविदा न हो लेकिन पूरी तरह से हड्डी से न गिर जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
2
ओवन को 220 सी/ 200 सी फैन/ गैस मार्क तक गर्म करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
3
एक स्लेटेड चम्मच या चिमटे का उपयोग करके धीमी कुकर से पसलियों को हटा दें । उन्हें सावधानी से संभालें क्योंकि मांस बहुत कोमल होगा और गिरना शुरू हो सकता है । शेष बारबेक्यू सॉस के साथ चिपकाएं और पन्नी-पंक्तिबद्ध ओवन ट्रे पर बिछाएं । बाहर से कुरकुरा होने तक 20 30 मिनट तक पकाएं । वैकल्पिक रूप से, बारबेक्यू पर पकाएं, समय-समय पर गर्म होने तक पाइपिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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