धीमी कुकर बीबीक्यू तुर्की मीटबॉल
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्लो-कुकर बीबीक्यू टर्की मीटबॉल कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.78 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 334 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 15 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बारबेक्यू सॉस, सेलेरी, ग्राउंड टर्की ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो धीमी कुकर टर्की मीटबॉल, धीमी कुकर इतालवी टर्की मीटबॉल, तथा तुर्की एनचिलाडा धीमी कुकर मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटी कड़ाही में गर्म तेल ।
प्याज और अजवाइन जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, 3 से 5 मिनट ।
लहसुन डालें और 1 मिनट और भूनें ।
मिश्रण को एक छोटे बाउल में निकाल लें और ठंडा होने दें ।
टर्की को एक बड़े कटोरे में रखें ।
प्याज मिश्रण, अंडा और जई जोड़ें । सामग्री को धीरे से लेकिन अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें । हाथों को हल्के से गीला करें और लगभग 20 मीटबॉल में मिश्रण बनाएं, प्रत्येक 1 1/2 इंच व्यास का ।
धीमी कुकर के तल पर सॉस की एक छोटी राशि डालो ।
मीटबॉल जोड़ें, शेष सॉस के साथ शीर्ष ।
1/2 कप पानी में डालो। कवर और उच्च पर पकाना जब तक मीटबॉल के माध्यम से पकाया जाता है, 3 1/2 से 4 घंटे ।