धीमी गति से पका हुआ कोलार्ड साग
धीमी गति से पका हुआ कोलार्ड साग एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 94 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, काली मिर्च की चटनी, कोलार्ड साग, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो धीमी गति से पका हुआ कोलार्ड साग, एफ्रो-वेगन ' से धीमी गति से पके हुए कोलार्ड साग के साथ दिलकश जई का आटा, तथा धीमी कुकर कोलार्ड ग्रीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टर्की विंग से त्वचा और मांस निकालें, त्वचा और हड्डी को त्यागें । मोटे तौर पर मांस काट लें ।
कटा हुआ टर्की और अगली 6 सामग्री को 6-क्वार्ट धीमी कुकर में मिलाएं ।
कवर और कम पर पकाना 9 घंटे या साग निविदा रहे हैं जब तक.
काली मिर्च की चटनी के साथ परोसें ।
सोपिन अप: रस को सोखने के लिए कुछ मकई की रोटी या रोल लें ।
* रेडी-टू-बेक मैकरोनी और पनीर
* गर्म और मसालेदार काली आंखों वाले मटर