आपके पास कभी भी बहुत अधिक यहूदी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी गति से पके हुए बीफ़ ब्रिस्केट को आज़माएं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 292 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ता मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है Hanukkah. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, सुनहरा प्याज सूप मिश्रण, डिब्बाबंद टमाटर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो धीमी गति से पका हुआ बीफ़ ब्रिस्केट, धीमी गति से पका हुआ बीफ ब्रिस्केट, तथा धीमी गति से पका हुआ निविदा बीफ़ ब्रिस्केट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सूप मिश्रण के साथ समान रूप से गोमांस छिड़कें, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 5-क्वार्ट इलेक्ट्रिक धीमी कुकर में रखें । प्याज, टमाटर और लहसुन के साथ शीर्ष गोमांस । कवर और उच्च 1 घंटे पर पकाना। गर्मी को कम करें, और 6 घंटे या निविदा तक पकाएं ।
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
गोमांस को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
3
प्याज-टमाटर सॉस को 30 मिनट खड़े होने दें । प्याज-टमाटर सॉस की सतह से वसा स्किम करें, और गोमांस पर सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
नोट: इस ब्रिस्केट को आसानी से एक दिन आगे बनाया जा सकता है और एक त्वरित भोजन के लिए स्टोवटॉप पर फिर से गरम किया जा सकता है । प्याज के मिश्रण को ठंडा करने से वसा जम जाएगी, जिससे आप इसे अधिक दक्षता के साथ सतह से स्किम कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
बीफ ब्रिस्केट शिराज, टेम्प्रानिलो और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये सभी लाल वाइन ब्रिस्केट के भावपूर्ण, स्मोकी स्वाद को संभाल सकते हैं । यदि आप पारंपरिक यहूदी ब्रिस्केट की बात कर रहे हैं, तो आप कोषेर रेड वाइन की तलाश करना चाहेंगे । रेडबैंक लॉन्ग पैडॉक शिराज-कैबरनेट 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।