धीमी गति से भुना हुआ टमाटर
धीमी गति से भुना हुआ टमाटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 92 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, जैतून का तेल, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी गति से भुना हुआ टमाटर, धीमी भुना हुआ टमाटर, तथा धीमी गति से भुना हुआ टमाटर.
निर्देश
ओवन को 22 तक प्रीहीट करें
नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर के कटे हुए हिस्से को छिड़कें ।
13-एक्स 9 - इंच बेकिंग डिश के नीचे टमाटर, कट-साइड डाउन रखें । अजवायन और शेष सामग्री के साथ शीर्ष । पन्नी के साथ कवर; 225 पर 2 घंटे के लिए सेंकना ।
ओवन से निकालें, और पन्नी के ऊपर स्लिट्स काट लें, जिससे भाप बच सके ।