धीमी गति से भुना हुआ सूअर का मांस
धीमी गति से भुना हुआ खींचा पोर्क सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 13 परोसता है और प्रति सेवारत 71 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, प्याज पाउडर, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हंगेरियन पेपरिका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी गति से भुना हुआ सूअर का मांस, धीमी गति से भुना हुआ पांच मसाला खींचा पोर्क (या बीफ) टैकोस, तथा धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच.
निर्देश
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
पहले 9 अवयवों (गर्म पेपरिका के माध्यम से) को मिलाएं । पोर्क के सभी पक्षों पर मसाला मिश्रण रगड़ें ।
पोर्क को उथले रोस्टिंग पैन में रखें ।
पर सेंकना 300 के लिए 4 घंटे और 15 मिनट या जब तक एक थर्मामीटर केंद्र में डाला रजिस्टर 190 और सूअर का मांस बहुत निविदा है.
ओवन से निकालें । पन्नी के साथ कवर करें, और 20 मिनट खड़े रहें ।
हड्डी से सूअर का मांस निकालें; 2 कांटे के साथ टुकड़ा ।