धूम्रपान चिप्स के साथ पनीर टर्की सोने की डली
धूम्रपान चिप्स के साथ पनीर टर्की सोने की डली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 397 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 12 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, आलू, सलाद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: ब्रिनिंग और स्मोकिंग योर थैंक्सगिविंग टर्की, शकरकंद के चिप्स के साथ सैल्मन नगेट्स, तथा टॉर्टिला चिप्स और पेकान-क्रस्टेड चिकन नगेट्स.
निर्देश
220 सी/200 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
परमेसन, कुचल लहसुन और कुछ मसाला के साथ एक कटोरे में अंडे को मारो, फिर टर्की के टुकड़ों में हलचल करें ।
आलू को तेल में टॉस करें, फिर बेकिंग ट्रे पर फैलाएं और 15 मिनट तक बेक करें ।
इस बीच, टर्की को ब्रेडक्रंब में टॉस करें और एक और बेकिंग ट्रे पर फैलाएं । ओवन से चिप्स लें और कटे हुए लहसुन, पेपरिका और समुद्री नमक के साथ एक कटोरे में टिप दें ।
अच्छी तरह मिलाएं, फिर ट्रे पर वापस फैलाएं और टर्की के साथ ओवन में वापस आ जाएं ।
10-12 मिनट तक बेक करें, फिर सलाद के साथ परोसें ।